蒸鸡蛋羹容易消化吗

如题所述

导语:蒸鸡蛋羹,有人用凉开水,有人用热水,教你正确做法,又嫩又滑
鸡蛋营养丰富,价格低廉是大部分人都比较爱吃的一种美食,做法多种多样,可以煮着吃,可以炒着吃,还可以当配菜,或者蒸成鸡蛋羹等都是非常不错的。说起鸡蛋羹,那可是我从小吃不够的美食,小时候每天早上老妈总会给我蒸一碗鸡蛋羹,蒸好的鸡蛋羹又滑又嫩,营养又美味,好吃极了。一般大家都会用它来当宝宝的辅食,营养美味好消化,今天我就来跟大家分享鸡蛋羹的做法,蒸鸡蛋羹时,牢记3个小技巧,鸡蛋羹鲜香滑嫩无腥味,还没有蜂窝。

鸡蛋羹
鸡蛋羹不但营养美味,做法也是多种多样的,有人蒸鸡蛋羹倒入热水蒸,有人用凉开水蒸,这两种方法都是不对的,蒸鸡蛋羹时要倒入温开水,这样蒸出来的鸡蛋羹才会更滑嫩,不老也不腥,更没有蜂窝状。接下来我将这道鸡蛋羹的详细做法分享给大家,蒸鸡蛋羹,有人用凉开水,有人用热水,教你正确做法,又嫩又滑。

鸡蛋羹
【食材】:3个鸡蛋,1勺盐,温开水,生抽,香油,葱花等
【具体做法】
第一步:在碗中打入3个鸡蛋,加入1勺盐用筷子搅拌均匀,多搅拌一会儿,搅拌的越均匀,蒸出来的鸡蛋羹就越鲜嫩,再按照1:1.5的比例加入温开水,用温开水蒸出来的鸡蛋羹没有气泡,一边倒水,一边搅拌,搅拌均匀之后再用过滤网过滤到另一个碗中,这样蒸出来的鸡蛋羹更嫩滑,然后盖上一层保鲜膜,在保鲜膜上用牙签扎几个小洞。

鸡蛋羹
第二步:锅中水烧开,将蛋液放进锅中,开小火蒸10分钟,火不要太大,大火蒸容易将鸡蛋蒸开花,蒸出来的鸡蛋呈蜂窝状。

鸡蛋羹
第三步:10分钟之后关火焖3分钟打开盖子将鸡蛋羹取出来,再将保鲜膜去掉,在上面加入少量的生抽和香油,撒上适量的小葱花晃动均匀就可以了。营养美味的鸡蛋羹就做好了。

鸡蛋羹
蒸鸡蛋羹,有人用凉开水,有人用热水,以上就是我带给大家的蒸鸡蛋羹的正确做法,蒸鸡蛋的时候要加入温开水,用这种方法蒸出来的鸡蛋羹又嫩又滑,无腥味,无蜂窝,营养又美味,这么多年我一直是用这种方法来蒸鸡蛋羹,每次蒸出来的鸡蛋羹都很滑嫩,大家也是用这种方法来蒸鸡蛋羹的吗?蒸鸡蛋羹时,牢记3个小技巧,鸡蛋羹鲜香滑嫩无腥味,还没有蜂窝,以下就是我带给大家的蒸鸡蛋羹的3个小技巧。

鸡蛋羹
【鸡蛋羹小技巧】
1. 水和鸡蛋的比例是1:1.5,只要大家按照这个比例来调,蒸出来的鸡蛋羹会又滑又嫩。
2. 一定要加入温开水,不要用凉水。
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