给老人选鞋,鞋子的柔韧性重要么?怎么检查?

如题所述

足力健老人鞋提示说,鞋子的柔韧性很重要,具体的检查方法是,一捏:鞋后跟要硬,防止垮塌、变形。二扭:稳定足弓,增加缓震。三折:鞋子前部三分之一要容易折弯,便于轻松行走,不易疲劳疼痛。这套方法来自美国足部医协会,适用于所有人买鞋。因此,鞋子并不是越软越好。感谢您一如既往的对我认可和支持
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第1个回答  2020-12-18
老人的鞋柔软防滑很重要,而且穿着要舒服,主要看鞋底是不是软 ,鞋面鞋口不能勒脚 ,不要有太高的后跟
第2个回答  2020-12-18
给老人买鞋一定要宽松一些,柔软一些,轻便一些,其实老人穿鞋不费,买一双鞋能穿几年,最好买一些名牌,有时五六百一双的鞋子打拆后只要两叁百,这这名牌鞋子质量都非常好,而且穿着还舒服。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-12-18
重要。
1、鞋底的防滑性至关重要。

如果防滑性不好,老人跌倒的风险就会大大增加。

2、鞋垫是否有好的足弓支撑也很重要。

随着年龄的增长,肌肉、韧带会愈发松弛,有些老年人年轻时不是扁平足,而上了年纪后变为扁平足,或者是非负重状态时不是扁平足,站立或行走时变为扁平足。鞋子的足弓支撑好,可以让老人走路不容易累,并且可预防扁平足引起的腰背腿足疼痛,有条件的老人最好到医院定制最适合自己的鞋垫。

3、鞋底的软硬度也非常重要。

有些老人以为鞋底越软越好,其实不然。买鞋的时候,可以将鞋掌对折,查看其软硬度。如果折不动,穿着的时候就不便于行走,且容易磨损皮肤;而如果一折就弯,就说明鞋子过软,能提供的支撑作用小,走路容易累,且容易伤及足部骨关节。软硬适宜的鞋子应该是对折时,鞋底弯曲的位置、角度,与人行走时脚掌弯曲的程度相仿,这样人在往前走的时候,鞋才会跟脚。

4、鞋底不宜过薄。

否则就不能有足够的吸震功能,无法缓冲行走时产生的冲击力,容易伤害到脊柱。

鞋后帮:

鞋后帮要有一定的硬度,因为后帮太软的鞋子容易扭伤脚踝。

鞋后帮部分一定要牢牢地“抓住”脚部,也就是俗话说的“跟脚”。

如果鞋子过松,就如同穿拖鞋一样,不能为足部提供足够的支撑力,也容易打滑。行走时,身体重心会不自觉地向前倾或不稳,膝盖习惯性弯曲,大大增加关节所承受的压力,容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎。长此以往,脚踝与膝盖骨头之间的软骨组织会退化。

如果老人不知如何选,质量过关的慢跑鞋、健走鞋其实就可以满足日常穿着需求。
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