苏州的一位网友咨询到：“请问？我今年才25岁，应该算是正值壮年，可是我总是浑身无力，干什么都提不起精神来，就像一滩烂泥一样，我也没有什么不高兴的事情，睡觉也睡的好，究竟啊，请专家医生帮帮忙，谢谢了”对于上面这位苏州网友咨询的问题，重症肝病网特邀北京京科肝泰医院的专家白主任来为我们解答一下，希望能够受益于大家。
1.夜里睡眠质量差或者睡眠不足，会引起浑身无力。
2.生活起居没有固定的规律性，心里压力大、心里压抑等。
3.突然间的天气和季节的冷热变化，一些体质较差的人会出现浑身无力。推荐《《《 乙肝初期症状
4.肝胆疾病，也可以引起浑身无力，肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏有问题，首先表现为浑身无力。
5.贫血、肾亏也经常引起乏力，还有不经常锻炼的人。
6.糖尿病，由于糖尿病患者糖代谢失常，体内没有足够的能量转化，故容易虚弱无力。
7.长期服用抗组织胺药物、长期服用安眠片等刺激神经性药物也可以使得浑身乏力。推荐阅读：》》浑身乏力是怎么回事浑身无力怎么办1.建议要坚持锻炼，每天坚持，增强体质。切勿“三天打渔、两天晒网”。2.吃一些补肾的食物，例如猪肾、大枣等3.晚上不要熬夜，多加休息，不要用眼过度，增加午睡时间。4.在日常的饮食中建议要以清淡为主，建议这段时间补充一些高蛋白低脂肪类食物，例如鸡肉、鱼肉、精瘦肉、大豆等等。5.多吃水果，多吃蔬菜，多喝水，补充足量的维生素和微量元素。切记不要抽烟喝酒。少吃油腻和油炸类食物。推荐阅读：》》容易疲劳是怎么回事温馨提醒：以上便是重症肝病网合作医院-北京京科肝泰医院的专家为我们所说的，以及浑身无力怎么办，出现了暂时性的浑身无力，可以通过以上一些调理方案来进行一番调理。如果是每天都浑身无力，需要到医院做下检查。如果是肝病，除了浑身无力外，还会表现为恶心、呕吐、发低烧、厌油腻等等。考虑是肝病，一定要到专业的肝病医院做个系统的详细检查，使自己明明白白看病。为了使自己的情况不被误诊和骗诊，患者朋友一定要到正规的医院检查。北京京科肝泰医院是一支专业化的肝病部队医院，是北京规模最大、治疗效果最好的肝病医院，已经成功治愈数万例肝病患者，值得信赖。
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