每个人都会有压力的，好好调整自己的情绪
，压力大就先休息一下，找信任的人倾诉，或听歌，唱歌，行出来，做运动，打篮球，拳击等，找自己喜欢的有意义的事做，
要放轻松，理智面对，带着浮躁的心情，是什么事都解决不了的，什么事都想开点
，乐观点，不管心情好还是坏，日子还是要过的，就让自己过得好点，
想办法让自己过得好点，不要亏待自己，别让不愉快侵入你的意识中，不要把大脑停留在不好的方面，否则难逃出那些不好的方面的影响，什么事都应积极地想，
还有工作，想想，有很多人没有工作，那他们也很不开心的，而自己有工作多幸福，有事做，多好啊，
所以不管遇到什么不顺心，都应理智冷静对待，从多角度看问题，消极的想事情只会更加心情不好的。
相信自己熬得过去的，不是只有自己有压力，别人也有的，不要害怕，害怕没用的，
理智冷静的对待压力，能解决就解决，不能也就算了，因为每个人的能力都是有限的，
不要给自己太多压力，能减就减。
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