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游泳后皮肤干燥怎么缓解
如题所述
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推荐答案 2019-07-11
多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。
确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充外,还应根据需要,使用合适的保湿化妆品。
皮肤干燥者应注意保养皮肤,早晨用冷热水交替洗脸,不要擦干,用手拍干,随身带一瓶补水喷雾,经常往脸上喷喷。
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