第1个回答 2020-11-22
有些老人说，产妇生完孩子后不能吃瓜子，以免以后牙疼。不过，有很多产妇平时会偷偷将瓜子类零食藏起来，担心不藏起来会被人拿走。其实，产妇身体虚弱，有些食物是不能吃的。那么，产妇坐月子能吃瓜子吗？
其实，产妇在月子期间最好少吃瓜子，因为瓜子性温，吃多了容易上火。毕竟老一辈的人说的不错，产后牙齿比较脆弱，经常吃瓜子会破坏牙齿健康。而且，市面上的瓜子有很多种，比如葵花子、西瓜子等。有些瓜子并不适合给产妇食用，但有些瓜子可以吃一点。瓜子含有一定的营养，产妇在哺乳期可以吃一点瓜子。
产妇可以吃葵瓜子，因为葵瓜子含有大量的维生素，能够缓解人体失眠、记忆力下降的问题，而且葵瓜子含有一些微量元素，能够预防人体贫血。而且葵花子对宝宝身体有好处。而西瓜子，产妇要谨慎食用。虽然西瓜子能够润肠通便，防止人体便秘，但是西瓜子会影响产妇通乳。另外，产妇能够吃南瓜子。南瓜子主要是碳水化合物、膳食纤维等组成，能帮助产妇补气血、消除水肿。
而且，产后产妇如果想要吃瓜子，最好将瓜子剖出。而且，因为瓜子容易口干上火，所以需要及时补充水分。而且，产妇在哺乳孩子，最好少吃瓜子。另外，瓜子最好在大牌超市购买，不要选择散装购买。而南瓜子不能够跟羊肉一起吃，否则对身体不好。
第2个回答 2020-11-22
人工流产属于伤害大的手术，对于以后女性的生育功能影响是比较严重的，因此，人工流产后女性朋友身体一定要调养好来，特别是在自己的饮食方面要多加注意，多吃一些对于身体好的食物，这样吃可以更好，更快恢复身体。那么，人工流产后能吃瓜子吗？
人工流产后是可以吃瓜子的，瓜子是娱乐休闲的好零食，无论是看电视还是聊天，都可以吃一些，但不能无节制的吃。瓜子本身就属于营养高的食物，瓜子中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。
瓜子能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的味蕾，舌头就会一直在兴奋状态，舌头上味蕾就会传至消化器官，对于唾液、胃液分泌也有一定刺激作用，有利于消食化滞。
人流以后女性容易贫血。因此人流后女性需要多吃含铁高的食物，海带可以多吃些。海带中铁成分较多，而且维持血细胞的主要原料，海带是营养丰富又容易消化的食物，很适合人流的女性食用。
人流以后女性也可以多吃红枣，红枣的补脾和胃、益气生津、调理血脉作用特别适合人流后女性身体需求，非常适合气血不足的女性身体调养有不错的效果，而且和龙眼一起搭配堪称是补血佳品。