肠胃消化吸收功能差怎么调理

Question

我今年18岁，上初中那会经常不按时吃饭，饮食无规律，落下了肠胃毛病的病根。现在怎么吃都不长肉啊，求解答啊，我要长肉长肉啊！！

Answer 1

可以生活饮食调理，精神放松，生活规律，不要熬夜，饮食上清淡易消化，再吃点调理胃肠功能的药。我的老师用过一个很好用的配方，就是酵母片5片和乳酶生片10片一起吃，每日三次，吃上一个月，对调整肠胃功能还不错，价钱也很便宜。但是量一定要够，并且要坚持，一般一周才能看到疗效。