那些一生气就会忍不住大哭的人，他们是身体有病还是真的脆弱？

Question

如题所述

Answer 1

我们每个人在面对相同的情绪的时候，可能表达的方式和发泄的方式都是不同的，有的人一生气就会忍不住大哭，这种情况并不是身体有病，而是一种处理情绪的方式。有的人生气，喜欢发脾气，有的人生气，喜欢摔东西，而有的人生气就喜欢大哭，这都是正常现象，我们需要做的是做好自己的情绪管理。

虽然知道有的时候生气对身体不好，但还是忍不住会大哭，这种坏情绪让别人都不敢和自己一起做事。

有的人在生气的时候控制不住自己，总是想大哭大闹，以此来发泄自己心中的气愤，这种情绪波动非常大的人，在工作和生活当中遇到自己不顺心的事情，一生气就会如此的大哭，让别人十分的无措，甚至都不敢再和他一起做事情。

如果本身身体比较脆弱，情绪波动又如此之大，那么一遇事就大哭，对身体是非常的有害的。

有的人高血压身体不舒服，如果一生气就大哭，让情绪大起大落，那么血压肯定会直线飙升，到时候自己身体出了问题，受罪的是自己。所以最好还是要做好心理的疏导工作，遇到生气的事情该如何去解决，怎样开导自己，平时多做一些心理暗示，在遇到事情的时候，可能就不会这么激动了。

我们每个人在情绪管理上都有需要提升自己的地方，自己做好了才可以给孩子做榜样，让家里人也更舒心。

我们每个人遇到不同的情绪，如果处理的方式不得当，那么可能就会让身边的人也受到伤害。比如说我们生气就会使劲吼叫，这样让孩子比较害怕，让家里的其他人对自己有抵触心理，如果我们生气的时候把自己情绪耐心地讲出来，告诉别人自己的感受，家里人也会顾及自己的感受，尽量不做惹自己生气的事情。或者是找好朋友吐槽一下自己的心事，这样也是一种疏解的方式，哪怕是去做运动，也可以让自己内心的能量释放出来，心里就不那么生气了，只要找到适合自己释放情绪的方式，才是最健康的。

Answer 2

我觉得他们心里太过于脆弱了吧，仅他们可能受不了打击，也许自己的自尊心太过于要强，往往受到外界的非议与攻击的时候，他们心里就会崩溃的一塌糊涂，所以人要学会坚强，善于管理自己的情绪才是最重要的。