我不提倡你不吃饭减肥,,,,因为减肥药和禁食我都试过,,都失败了。3天不吃饭都会瘦下来,别说你5天会怎么样,因为你是坚持不下来的我敢发誓。我就试过禁食减肥,头2天还好,我说的禁食不是完全,我中途还喝了水吃点苹果水果撒的,瘦是瘦了点,但是整个人整天没力气好像生病的感觉,脸色也超级难看,远比我前几天难看多了,都说是禁食,总得要恢复饮食吧?但是一恢复虽然已开始吃流质食物,慢慢的恢复,虽然我吃的够少了。。。但是反弹了。。所以我后悔了。。就这样。。。减肥药酒算了吧。。我吃过3次了几年中。。。太可怕了。。。还是合理饮食加运动减的快,,,主要关键字是:坚持。我半个月减了。6.7斤。真的
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