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骨胶原蛋白需要天天吃吗?
骨胶原蛋白需要天天吃吗
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推荐答案 2021-05-26
需要天天吃，人骨骼的胶原蛋白每天都会流失，所以每天补充也很有需要，EPALUS的骨胶原蛋白粉，效果很好，我家人坚持吃了，腿抽筋的情况有所减少。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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骨胶原蛋白
粉的话,一般吃多少?
答：
你需要补充的是什么？
要增加蛋白质可以每天适量摄入
。蛋白粉特殊膳食的类型效果好，国药集团牦牛骨小分子低聚肽特殊膳食是补充蛋白质运动营养食品，纯牦牛骨肽，适宜补充蛋白质的运动人群，每日1-2次，每次1-2袋。
胶原蛋白
是
每天都要吃吗?
答：
胶原蛋白每天都要吃的
。在服用时间上：早上空腹时，适合肠胃不好的人，因为胶原蛋白可以修复胃黏膜，恢复肠胃功能。晚上临睡前3-4小时，适合睡眠不好的人，因为可以促进深度睡眠。女性在服用胶原蛋白过程中不要急于求成，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，口服胶原蛋白至少要坚持2个月的周期，如果没有一定...
胶原蛋白要
长期吃才有效果的嘛?
视频时间 01:55
胶原蛋白
是
每天都要吃吗?
答：
胶原蛋白每天都要
吃的。在服用时间上：1、一是早上空腹时，适合肠胃不好的人，因为胶原蛋白可以修复胃黏膜，恢复肠胃功能。2、二是晚上临睡前3-4小时，适合睡眠不好的人，因为可以促进深度睡眠。3、还有一点，女性在服用胶原蛋白过程中不要急于求成，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，口服胶原蛋白至少要...
胶原蛋白
可以
常吃吗?
答：
保持柔软、细腻。二十五岁前，人体自身还是会合成
胶原蛋白
的。如果不到二十五，可以多吃些含胶原蛋白的食物，如猪蹄、动物筋腱和肉皮等。不论男女，成年以后体内的胶原蛋白自我合成能力就开始衰退。而且年龄越大，体内的胶原蛋白自我合成能力就越低下。因此更
需要
补充胶原蛋白。
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