导致眼睛疲劳的原因，你认为有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

提到导致眼睛疲劳的原因的话，我认为在这方面我是最有发言权的。因为作为一名长期使用电脑工作的人，我经常会感觉到我的眼部比较疲劳，甚至会出现视线比较模糊的状况。那么根据我自己的问题，我到医院里面就诊之后，医生告诉我导致我视疲劳最主要的原因就是因为我的用眼时间较长，再加上没有注意对于眼睛的保养，所以说才会使得我经常出现视疲劳的状况。

那么对于我来讲的话，我会认为造成视疲劳，最主要的原因就是因为用眼的时间较长，且没有注重对于眼睛的保护工作。在现在社会之中，大家每天基本上都需要长时间用眼，比如说当我们从早上一醒来之后，我们可能就需要投入到一天的学习和工作中，那么在这个时候我们的眼睛就开始工作了。

晚上的时候可能我们很晚才休息，那么眼睛实际上在这段时间里面也是一直在不停的工作的，所以说眼睛他每天的工作时间是很长的。那么在这样一个长的工作时间里面，实际上出现视疲劳是非常正常的一件事情，就像人长期连着的工作也会出现疲惫的状况，所以说你在这种状况之中出现视疲劳了，我认为是非常常见的。

还有一个最重要的原因就是因为大家其实在生活之中对于眼睛的保健工作实际上是很忽视的，比如说想必很少人在生活之中会去做一做眼保健操，或者是说像专家说的那样在长时间用眼之后站起来放松自己的眼睛，让自己的眼睛去眺望远方吧！像这样的保健工作，实际上我们是处于一种忽视的状况的。那么对于眼睛的忽视实际上就会让我们视疲劳的状况加重，所以说一定要注意对于眼睛的保护。

Answer 2

用眼过度，眼睛比较疲劳，长时间玩手机，看电脑，没有得到很好的休息，没有睡好，这些都会导致眼睛疲劳，所以在平常的生活中，我们应该好好保护自己的眼睛。

Answer 3

很有可能是因为我们长时间盯着手机或者是盯着电脑，其次也是因为太过于聚精会神，所以才会导致也不疲劳，长时间的这样会对我们的眼睛造成极大的伤害，其实也有可能是因为我们一直看一个颜色比较深的东西，看的时间太久。