KK音标里的[ w ]和[ j ]到底怎么读啊？

Question

KK音标里的[ w ]和[ j ]到底怎么读啊？我在看谢孟媛老师的视频听N次了也记不住这两个到底怎么读，很难读。用音标软件听的时候却又和谢孟媛老师的视频不一样。
求音标高手教我一下讲法，最好就是可以用一些拼音译音或中文译音来帮助我读一下，例如就是[l]读音像[ou]，[u]读音像"雾，[U]读间就像“屋”。请大概这样举例帮助一下。

Answer 1

[ w ]读成快速的“我”但要压扁一点
相当于前面读w后面读拼音中的e 连起来
[ j ]读成快速的 “耶”
[u]读的时候不要读成雾 读成拼音中eu连起来这种音 还有[l]声音从后往前发 和长音很不一样

Answer 2

[ w ]读成快速的“我”但要压扁一点
相当于前面读w后面读拼音中的e 连起来
[ j ]读成快速的 “耶”
[u]读的时候不要读成雾  读成拼音中eu连起来这种音 还有[l]声音从后往前发 和长音很不一样

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Answer 3

[ w ] 类似于中文"五",念短促些就好
[ j ] 类似于中文"也"的音

Answer 4

把嘴弄成圆圈一样，读"我",但是不要读出声音，另一个读夜，短促点