肉桂粉在一定剂量下是安全的,但长期大量摄入可能会导致以下一些副作用:
1.肝损伤:高剂量肉桂粉含有一种名为香草醛的成分,它可能会造成肝功能受损。
2.皮肤过敏:对肉桂粉过敏人群,可能会引起皮肤瘙痒、痘痘长出等症状。
3.降血糖:肉桂粉含有一种称为MHCP的活性物质,可以帮助降低血糖,但也可能降至过低的程度。
4.出血风险:摄取超过安全剂量的肉桂粉会使得血液过于稀薄,从而增加出血风险,特别是在手术前避免使用。
5.孕妇禁用:孕妇慎用,因为对胎儿发育有可能存在潜在的危险。
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