木瓜的作用与吃法木瓜有哪些吃法

Question

如题所述

Answer 1

1. 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶能帮助消化蛋白质，促进人体对营养的吸收，有益于健脾消食。
2. 抗疫杀虫：木瓜含有的番木瓜碱具有抗结核杆菌和抗寄生虫的作用，如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等，可用来杀虫抗痨。
3. 通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有助于通乳，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病的作用，可用来治疗淋巴性白血病（血癌）。
4. 提高抗病能力：木瓜含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和必需氨基酸，能有效补充营养，增强身体的抗病能力。
5. 疏散风热：木瓜可用于风热感冒和目赤肿痛，常与菊花搭配使用以疏散风热。
6. 清肝明目：对于风火目疾（如急性结膜炎），木瓜可以与黑芝麻搭配制作桑麻丸，用于肝阴不足、肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
木瓜的吃法：
1. 木瓜奶露：使用木瓜、鲜奶、椰汁、糖和玉米粉制作，既能丰胸也有美味的口感。
2. 木瓜鱼汤：结合木瓜、鲜草鱼、干百合、胡萝卜、黄杏、党参和姜，文火炖煮，具有丰胸和养颜的功效。
3. 木瓜薏仁粥：包含木瓜、糙米、薏仁和红枣，易于制作，有助于滋润肌肤和促进消化。