小学生田径训练如何系统化

如题所述

小学还是要注重基本素质,灵敏,弹跳,柔韧,节奏,协调等,根据各机能发育年龄特点发展综合素质,千万不要为了成绩拔苗助长
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第1个回答  2012-06-11
做好每一步
第2个回答  2012-06-12
小学还是要注重基本素质,灵敏,弹跳,柔韧,节奏,协调等,根据各机能发育年龄特点发展综合素质,千万不要为了成绩拔苗助长 做好每一步U
第3个回答  2012-06-13
注重爆发力的训练,因为小学五六年级的那段时间是短跑提速的好时间,还有,注重动作!
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