低谷期是什么意思?

如题所述

低谷期是指某一过程中的一个低点,比如事物发展过程中,最不顺利,最不景气的时期。如:人生的低谷、情感的低谷、事业的低谷等。

山峰有顶峰,有低谷。低谷期通常情况下是指情绪进入了低谷。人生的低谷期也许是事业的崩塌、恋人的离去、亲人的离开、朋友的背叛等等。

低谷期的调整方式

低谷期要学会等待,人在开始等待的时候,就会有期待。当我们处于低谷期时,心中要想着自己还有很多事情没有去做,还有很多事情没有去完成。

做一些力所能及的事。虽然自己是处于低谷期,但是自己的心态不要放在低谷期,该怎么样就继续怎么样,当下的力量是最激动人心的。

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