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大马哈鱼的营养价值及功效
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第1个回答 2024-02-09
马哈鱼属鲑科鱼类,是鲑形目鲑科太平洋鲑属鱼类,别称“大麻哈鱼”、“大马哈鱼”。是著名的冷水性溯河产卵洄游鱼类。大马哈鱼的营养价值及功效如下:
营养价值:大马哈鱼属于一种比较常见的水产品,其中含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素,也属于性温味甘的食物,所以在吃了之后可以促进营养吸收并且补充蛋白质和身体所需的微量元素。
功效:马哈鱼含有大量胶质,可促进人体生成血小板,有止血功效;马哈鱼是碱性肉类,还能够中和胃酸,缓解胃痛。
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大马哈鱼有什么营养价值
答:
1、
大马哈鱼含有十八种氨基酸,不饱和脂肪酸
,
八种维生素和人体自身不能产生的九种微量元素及高质量蛋白质和少量脂肪营养成份
。2、其不饱和脂肪酸中EPA、DHA和DPA对
降低血脂和促进大脑神经细胞的生长和发育
有极其重要作用。3、另外 N-3 脂肪酸和微量元素硒和锌的含量可以充分满足每日膳食必需的要求,可...
大马哈鱼的营养价值及功效
答:
这种鱼的营养价值很高,
具有止血凉血、健脾、和胃、消食的功效
。1、止血凉血:马哈鱼含有大量胶质,可促进人体生成血小板,有止血功效。2、健脾:马哈鱼适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。3、和胃:马哈鱼是碱性肉类,能够中和胃酸,缓解胃痛。4、消食:马...
大马哈鱼的营养价值
答:
1、蛋白质:含量为14.9-17.5%
,是人体所需的重要营养素,
有助于维持身体健康和增强
免疫力。2、脂肪:含量为8.7-17.8%,是人体必需的营养素之一,
有助于提供能量和维护身体正常功能
。3、热量:每100克含有1384卡热量,是一种高热量的食材,适量食用可以提供能量。4、水分:含量为61.4%,有助于...
大马哈鱼
生吃还是熟吃好
营养有哪些
答:
吃大马哈鱼的时候最好是去正规的日本料理点去吃,一般都比较干净,不会有寄生虫的出现。而且对于我们大家来说,由于大马哈鱼的营养价值很好。里面含有优质的
蛋白质
,还有丰富的维生素。最重要的是大马哈鱼里面含有一种物质叫做不饱和脂肪酸,这种物质能帮助预防心血管疾病,血脂比较高患有胆固醇的人可以...
大马哈鱼
有何保健医疗
作用
?
答:
大马哈鱼肉、肝、精巢、鱼头均可药用。中医认为鱼肉具补虚劳、
健脾
胃、暖胃和中功效,主治水肿、消化不良、消瘦等症。临床应用,如治水肿,用大马哈鱼肉与豆腐同炖,不加盐。连续服用。治消化不良、膨闷胀饱、呕吐酸水,用大马哈鱼籽1千克,将砂仁250克放鱼籽上,置通风处阴干,制成粉末,每服15...
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