绿茶茉莉花茶功效与作用

Question

如题所述

Answer 1

绿茶茉莉花茶是以绿茶和茉莉花为主要原料的饮品。以下是其常见的功效和作用：

1.抗氧化：绿茶茉莉花茶含有丰富的茶多酚和花青素等抗氧化物质，可保护身体免受自由基的损害。

2.净化口腔：茶叶中的茶多酚和茉莉花中的挥发性成分可抑制口腔细菌的生长，有效减少口气。

3.提神醒脑：绿茶茉莉花茶含有咖啡因和茉莉花挥发性成分，可起到提神醒脑的作用。

4.减轻焦虑：茉莉花中含有芳香物质，可缓解焦虑和紧张情绪。

5.降脂减肥：绿茶茉莉花茶中的茶多酚和咖啡因，可加速脂肪分解，帮助减轻体重。

6.促进消化：绿茶茉莉花茶中的茶多酚和挥发性成分，可促进肠道蠕动，有助于消化。

7.抗菌防病：绿茶茉莉花茶中的茶多酚和花青素等成分有抗菌和防病作用，可保护身体健康。