锻炼后走路感觉身体有点不稳是什么因为!

如题所述

推荐答案 2012-05-29

累着了。每次运动都要做好准备活动和整理活动。有些人在剧烈运动大量出汗后,会出现精神萎靡、四肢无力等症状。这是由于大量出汗,使身体内的水分丧失过多所引起的。当人失水量超过体重的2%时,就会感到口渴;超过6%时,便会出现口干、尿少和软弱无力。钠和钾都溶解在体液里,随着水分的丧失,钠、钾也不断地排出体外。当体内钠、钾减少到一定限度时,就会出现精神萎靡、四肢无力,严重者,还会引起血压降低,神志昏迷,甚至危及生。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/ce4QLeReI.html

其他回答

第1个回答 2012-05-31

运动时体内代谢旺盛，有些物质流失，只是出现这种现象，建议运动后记得补充营养和水分小心脱水

相似回答

身体走路不协调是怎么回事呢?答：第一、临床最常见的原因是小脑损害，比如说小脑的出血，或者肿瘤，以及其他的损害，导致小脑的功能受损，出现共济失调，行走的时候会出现身体不平衡，走路不稳。第二、一些骨科疾病，比如说股骨头的坏死以及下肢的骨性关节炎中后期，由于疼痛等原因，会出现走路的时候身体不稳。第三；一些神经系统的疾病，由...

从跑步机上下来觉得晕眩,走路轻飘飘走不稳为什么答：2. 运动过量：如果你的跑步强度或时间超过了你的身体能够承受的范围，可能会导致脱水和低血糖，这也会引起晕眩和走路不稳。3. 身体适应性：初次使用跑步机或长时间未进行锻炼的人，可能在停止运动后，身体需要时间来适应血流动力学的变化，这也可能导致暂时性的晕眩。4. 平衡系统问题：走路时不稳可能与...

早上锻炼后到上午十点钟后一天头晕走路不稳是什么原因答：有可能贫血 一般锻炼完了再吃早餐锻炼有汗不可洗澡

昨天晚上去健身今天早上走不稳答：如果是平时没有运动习惯，突然过大强度地运动是会的，正常，但是不建议这样进行体育锻炼。健身、体育锻炼，都需要循序渐进、持之以恒。建议以后健身，慢慢加大训练量，不然身体吃不消啊。

走路的时候感觉身体不稳、不平衡是怎么回事那?答：人的身体里，掌握身体平衡的是人的小脑。所以，你不平衡，有可能是因为左手作用的少，或者小脑开发比较晚。这个，多锻炼就好了！没有什么好的办法，只能慢慢训练，多训练左手。最后，祝你生活愉快！！！

大家正在搜

走路不稳是什么原因脊髓损伤走路不稳是什么原因走路不稳怎么锻炼走路不稳怎么锻炼平衡小脑梗塞走路不稳怎么锻炼走路不平衡怎么锻炼走路不稳身体摇晃走路不稳怎么康复训练中风后多走路锻炼好吗