第1个回答 2012-05-30
正常人的苔色是薄白色的。
舌苔过白:多属寒症,薄而滑的多为外感风寒,厚白而滑者多为寒湿或寒痰。
舌苔发黄:一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热。
舌苔发黑:主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔,一定病期较长,病性比较复杂严重。
舌苔灰白相兼或灰腻薄滑:多为里寒,先有体弱兼热性病,或病久兼消化不良症的征象。
全舌淡紫带青:润滑无苔为伤寒阳证。
舌苔呈褐色:肠梗阻。镜面舌:即舌面无苔,像镜子一样光滑。轻者营养不良,或体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏,病情深重。如果病久者的镜面舌兼绛色,还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑,舌底面两根静脉增粗延长,表示有肺心病。
穿心舌:即舌苔中间有一小块空白处,舌苔已剥脱,常表示体内营养缺乏。
牛肉舌:即舌质暗红,舌苔光剥像牛肉一样。牛肉舌常见于恶性贫血患者。
点刺舌:是指舌上有很多红刺群凸出舌面,好像草霉的果实一样。点刺出现于舌尖或舌边,表示热盛,可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中,多为热毒更盛或热入血分,容易发生休克、神志昏迷。失眠、便秘或夜间工作紧张的人,以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等,也可出现舌面上的红色点刺。
裂纹舌:舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。舌面上的浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩,深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变。
僵硬舌:舌体既不肿胀、也不缩小,而活动强硬,失去平时柔和灵活的一种征象,也称“舌强”。“舌强”常见于一些较严重的疾患,如神志昏迷、抽搐等疾患。少数因舌上局部因素,如严重的舌溃疡或舌上有干硬的厚苔堆积而使舌体转动不灵活,但容易与中枢神经病变引起的舌僵硬相区别。
颤动舌:舌体伸出时出现不自主的颤动,可见于高热,甲状腺机能亢进、高血压及某些神经系统疾病。
弄舌:反复地将舌伸出口外,舔弄口唇者,称为弄舌。心脾有热,动风先兆或小儿智能发育不良。伸舌与弄舌的不同之处是,前者伸出而内收困难,后者能伸能缩,但反复将舌缩进吐出。
痿软舌:舌头柔软是正常状态,但如果舌头痿软而无力,由转动和伸出,则称之为痿软舌。人体任何部位痿软,虽然各有原因,但肌肉中的筋脉失养而废弛则是其中的主要原因,舌痿软而舌色淡白,多由心脾气血亏损,不足以濡养舌的筋脉而成;舌痿软而舌色红绛,则为热极伤津,或是阳虚火旺,使胃和肾的气津两亏,舌的筋脉失养所致。舌痿软而舌色干绛无津,是肾阳已亏到极点的表现,病情险恶。
歪斜舌:舌头伸出时,舌尖偏向一侧,或左或右、称为舌歪斜。病侧的舌肌麻痹,无力收缩,稍一伸长,舌体就两侧不均而偏歪,所以左侧舌肌麻痹时舌尖就向左,右侧舌肌麻痹则舌尖偏向右。此症常见于中风,即脑血管意外。属局部性疾病的,则为舌下神经受压迫损伤或面神经麻痹等引起。不明原因的舌歪斜,应提高警惕,排除颅内的病变。
其实要想不生病,练练中国的古拳法是最养生的~
第3个回答 2017-07-23
状况一、舌苔白厚
早晨起床时,若舌苔很白厚,而且刷完舌苔很快又长出来,出现这种状况时,代表消化功能不佳。消化功能不好时,食物容易停滞在胃中,久久无法消化,导致肠胃湿气重。
这类型的民众通常容易感到腹部胀气、疲累、食欲不佳,而且嘴巴常会有胃中食物排出的味道。要改善这些症状,建议平时要规律运动多流汗,或吃点四神汤排除体内湿气。
状况二、舌苔偏黄
早上起床,若发现自己的舌苔偏黄色,且伴随着口臭,还出现便秘的情况,代表身体火气大。火气大时容易出现口乾舌燥的状况,这时要少吃炸、烤、辣等刺激性食物,多吃青菜、水果,最重要的是要适量喝水,保持排便通畅。
状况三、舌头偏黄且面色发红
如果舌头颜色偏黄且伴随面色发红,还伴有嘴巴溃疡、常觉得口渴,心中烦躁等症状时,就是中医所谓的「阴虚火旺」是心火亢盛的表现。建议平时多吃容易消化的蔬菜、水果,少吃油腻、油炸食物、忌烟酒;也可以用麦门冬、菊花各两钱加上700cc泡成茶饮饮用。
刷舌苔防蛀牙 建议每周刷1次即可
中医师表示,通常舌苔过厚或偏黄时,还容易有口臭的情形,但仅靠刷舌苔清除异味的效果有限,还是必须调整饮食与生活习惯才能改善。
刷舌苔的主要目的是要清除舌苔中的食物残渣,降低龃齿的风险,但刷舌苔时千万不可以刷太大力。如果经常用力刮舌苔,容易刺激舌头上密集分布的味蕾,损伤舌乳头,甚至导致舌背部麻木、味觉减退、食欲下降等不良后果。