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    • 怎么在高三消除紧张烦躁的心情

    如题所述

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    推荐答案   2012-06-26
    制定每天的学习计划，再紧张也要安排体育锻炼，比如晚上的时间可以安排跑跑步，玩玩单杠之类的。只要规律的学习就会缓解很多。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-06-26
    一是心态要好，二是要保持精力充沛，三是合理安排自己的学习和作息时间，四是根据自己的实际情况量力而行。
    第2个回答  2012-06-26
    摆正心态 别给自己太大压力 其实 也没什么 好的方法 作为过来人 我的高三 过的云淡风轻 也没感觉有什么 关键看自己吧本回答被网友采纳
    第3个回答  2012-06-26
    日日冥想15分钟
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