防晒霜的选择技巧有了解自己的肤质、了解防晒霜种类、SPF值不是越高越好、选择含有UVA和UVB双重防护的产品、慎选防水防晒霜。
1、了解自己的肤质
根据自己的肤质选购适合的产品可以达到更好的防晒效果。一般来说，干性皮肤适合乳霜或油状的防晒霜，而油性皮肤适合乳液或凝胶状的防晒霜。
2、了解防晒霜种类
防晒霜大体分为两类，即物理防晒霜和化学防晒霜。区分物理防晒霜和化学防晒霜的最简单办法是，看其涂抹在脸上后是否泛白。如果泛白，则为物理防晒霜，因其颗粒较多，质地厚重，所以涂抹之后会在皮肤上形成白色的保护层。如果没有白色涂层，则为化学防晒霜。
3、SPF值不是越高越好
SPF值代表着防晒霜的防晒指数。虽然高SPF值的防晒产品能够提供更好的防晒效果，但并不一定就是越高越好。如果SPF值过高，虽然能够更好地防晒，但会使得产品变得油腻，使用感不佳，而且价格昂贵。
4、选择含有UVA和UVB双重防护的产品
在选购防晒霜时，要选择既能够提供UVA防护也能够提供UVB防护的产品。UVA是指紫外线中波，部分穿透云层和玻璃，可以穿透皮肤表层，UVB是指紫外线短波，主要由阳光产生。因此，选择同时具有UVA和UVB防晒效果的产品是至关重要的。
5、慎选防水防晒霜
如果您有需要在游泳、运动或长时间户外活动，需要选择防水和耐汗的防晒霜。但需要注意的是，即使是防水防晒霜也需要每隔2-3小时重新涂抹一次，以保持最佳的防晒效果。
以上内容参考百度百科-防晒霜
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