军训有哪些训练项目

Question

如题所述

Answer 1

军训的训练项目有军体拳、踢正步、站军姿等等。

军体拳：军体拳是军训的必备训练项目，军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。军体拳是一套有效的防身拳术，而且练习军体拳可以增强我们的体质，磨炼我们的身心意志。

踢正步：正步，是指一种队伍行进的步法，意在展现军威，但训练费时费力，主要应用于阅兵分列式，在我们每次军训最后一天学校都会举行一次大规模的军训检阅仪式，而每个班集体出场都是需要列方阵，踢正步进入会场。

站军姿：站军姿对于我们的学生是一个比较苦的训练项目，通常站军姿我们都得在炎炎的烈日下站半个小时左右，一动不能动，所以对于我们的要求还是比较高的，站军姿这个军训项目需要进行练习，停止间转法和行进间转法等内容。

军训的训练技巧

1、尽量穿宽松的裤子，如运动裤等，不建议穿牛仔裤。

2、随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创可贴，手机最好不要带，训练时贵重物品就是累赘，钱可以随身带十块八块，因为可能会有卖冰水的人在训练场出现。

3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的，不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键，防晒霜需30倍以上的。

4、大多数学校会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，或者买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用，不要觉得不好意思，修剪成差不多的形状，粘在鞋底再垫鞋垫，没人会知道，军训很苦，尤其是有拉练的学校，为了脚上不起泡，怎么舒服怎么来。