七年级上册语文写人要抓住特点如下：
要写好一个人物，首先要学会细心观察，抓住人物特点。接下来，展开具体描写，描写外貌，可写人物的五官、头发与胡须，也可写脸色、神情，尤其是眼睛；描绘衣着，可写人物某次的具体穿着，也可写其习惯的颜色搭配、衣服样式等。注意不要泛泛地叙述和描写，要抓住人物区别于他人的独特之处来写。
比如：《从百草园到三味书屋》，写寿镜吾老先生“读书入神”的动作，寥寥几笔，一个可爱的“宿儒”形象跃然纸上。要把人写活，写成“他自己”，就要把人放在事中去写，写他与别人的交往，写他富有个性的语言、动作行为和心理活动。
可写的事情很多，要选择能够表现人物特征的事来写，可以是一件事，也可以是几件事。记叙文除了要记事，也常常要描写人物。每个人都有不同的个性特点，有人内向，有人泼辣；有人粗犷，有人细腻；有人幽默，有人朴实。
写人要细心观察，认真比较，抓住人物的个性特征，把“这个人”写“活”，写成“他”自己。可以从人物的外貌、语言、动作、心理各方面入手，找出人物在着装打扮、身高体态、言谈举止、行为习惯、思想品质等方面异于常人之处，抓住最有特点的方面做细节描写，使人物鲜活起来！
人物描写方法
1、肖像描写
对人物的容貌、神情、衣饰、体态等进行描写，以揭示人物的思想性格，表达作者的爱憎，加深读者对人物的印象。要写好人物的外貌，就要细心观察，发现被描写者不同于他人之处，选出最有特点之处，再将其扩大，运用一点夸张手法也未尝不可。
切忌面面俱到，从头到脚泛泛而谈。同时不要忽略对眼睛的描写，“眼睛是心灵的窗户”，对于表现人物个性有举足轻重的作用。年龄不同，阅历不同，心理不同，眼神也各不相同。
2、语言描写
由于人物的年龄、性别、性格、经历、职业等不同，语言风格也一定不同。语言描写要把握语言风格，切忌众口同腔。
3、动作描写
动作描写首先要做到准确、真实，人物是怎么做的就怎么写，实事求是，真实地反映生活实际。在动词的运用上要揣摩、推敲，选择最恰当、最能反映人物性格的词语。对于连续性动作的描写，一定要先想到动作的先后顺序，除了写出做了什么，还要写出是怎么做的，在什么背景下做的。
4、心理描写
写自己的心理容易，写他人的心理难。可以直接用“他想”“他自言自语地说”“他默默地告诉自己”“他在心中发誓”等语句引出；也可以通过语言、动作、神态的描写来揭示人物的心理状态，反映人物内心隐藏着的微妙感情。