当在Excel中复制粘贴日期或数字时，它们可能会被默认识别为文本或特殊格式，而非数值类型，导致显示为日期。要解决这个问题，可以按照以下步骤操作：
首先，打开Excel，选择包含日期的单元格。然后，右键点击选中的单元格，选择“设置单元格格式”选项，进入格式化对话框。
在格式窗口中，浏览日期格式选项，选择你想要的日期格式，比如“dd/mm/yyyy”或者“yyyy年mm月dd日”，然后点击“确定”。此时，可能需要手动双击单元格以应用新格式。
接下来，如果日期是以特定分隔符（如冒号、逗号等）分隔的，可以使用“分列”功能进行调整。点击“数据”菜单下的“分列”选项，进入分列向导。
在分列向导的第一步，选择“分隔符号”作为分隔方式，然后点击“下一步”。接着，在第二步，勾选与日期分隔符相对应的选项，如“Tab键”，然后点击“下一步”。
在第三步，确认数据类型为“常规”，即数值格式，然后点击“完成”。这样，Excel将根据你设定的格式自动调整所有选中的日期，避免了手动逐个修改的繁琐过程。
通过以上步骤，你可以确保从其他地方复制过来的数字或日期在Excel中以正确的格式显示。
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