牙龈，也就是我们常说的牙床，其健康问题中，牙龈炎是最常见的。它影响着成年人和青少年，与牙石的机械刺激、全身代谢异常以及中医所说的“上火”因素密切相关。
牙龈炎根据症状和病因，可分五类：缘龈炎、肥大性龈炎、妊娠性龈炎、青春性龈炎和剥脱性龈炎。缘龈炎最为常见，多见于成年人；青少年易患肥大性龈炎，主要原因是牙石刺激，若能去除刺激源并改正不良习惯，预后良好。妊娠性龈炎在分娩后通常会减轻；青春性龈炎则多发生在青春前期，女性较多，通常在接近成年时自愈；剥脱性龈炎则是一种综合征，伴随口腔疾病如口腔苔藓或天疱疮。
牙龈炎的症状包括牙龈出血、痒胀，刷牙时或说话时容易出血。治疗上，需遵循医生建议进行洗牙和相关治疗，自我护理方面，可在牙冠周围使用碘甘油去除牙石，同时每天补充维生素C，每次0.2克，每日三次。
牙龈炎的预防也十分重要，要根据季节调整作息，保持口腔清洁，避免口呼吸，养成清晨排便的习惯。饮食上，建议规律进餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜如胡萝卜、菠菜、木耳，适量吃水果如山楂、苹果。正确的刷牙方法是关键，按照牙齿长轴方向刷牙，对牙龈健康有益。
中成药在治疗牙龈炎上也有作用，如胃经实火型可服用牛黄清胃丸，阴虚胃热型可选六味地黄丸或麦味地黄丸，风热型则可选用银翘解毒丸或犀羚解毒丸。
牙龈病是指一组发生于牙龈组织的病变，包括牙龈组织的炎症及全身疾病在牙龈处的肿大表现。牙龈病一般不侵犯深层牙周组织。 每四个成年人就有三个人的牙龈以及支撑牙龈的骨胳受此病的影响。这又怪牙斑。细菌集在牙龈和牙齿中间的空穴中，引起出血、发炎、感染和潜在的提前掉牙。