在选择牙刷时，应考虑个体差异。对于儿童和幼儿，由于口腔发育尚未成熟，应避免使用高频震动的牙刷，推荐使用低频的声波牙刷，并控制每次刷牙时间。青少年在发育期也应谨慎选择，同样推荐较低频率的声波牙刷，以保护牙齿健康。
对于成年人，如果牙齿状况良好，普通声波牙刷已经足够提供日常清洁。如果追求更佳的清洁效果，或者个人偏好，超声波牙刷也是一个选择。然而，如果有较多牙齿问题但耐受性较高的人，应优先考虑专业治疗，而非自行使用超声波牙刷。
对于牙齿问题严重且耐受度较低的人，强烈建议先咨询牙医，避免盲目使用，因为超声波牙刷虽然在日常保健中有一定优势，能提升口腔健康，但它不能替代专业医疗的诊断和治疗。记住，任何牙刷都只是口腔护理的辅助工具，而非医疗手段。
超声波牙刷是利用超声波能量在牙周的空化效应达到清除牙周的病菌和不洁物的，其清洁范围能覆盖牙周各个部位。 双频超声波牙刷是在刷头内藏一个超声波压电换能器，由安装在中空的刷柄内的MCU驱动电路激励产生振动，发射超声波能量。超声波能量通过刷头的刷毛传递到牙齿和牙龈表面，一方面松动菌斑、牙垢和细小的牙石和牙齿的粘合，破坏细菌在龈袋及牙面各隐藏处里的寄生繁殖，同时，通过触及牙龈的刷毛传递到牙龈表面的超声波能量渗透到牙龈内部，作用于细胞膜后，加速血液循环，促进新陈代谢，可抑制牙肉炎症和牙龈出血，防止牙龈萎缩。