告别三高,给你介绍10种茶喝

如题所述


10种茶的健康益处




铁观音

铁观音不仅具备普通茶叶的保健功能,还具有抗衰老、抗癌、防动脉硬化、防治糖尿病、减肥、降火、抗烟醒酒的功效。




普洱茶

普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食等多重作用,生茶和熟茶分别有益于祛风解表、清头目和下气、利水通便。




武夷岩茶

岩茶富含多种元素,具有醒脑、明目、健神、消愁等作用,还能降压、减肥、抗辐射、防癌和抗衰老。




龙井茶

龙井茶能净化血管,预防心血管疾病,并有助于海鲜去腥和人体吸收,有利于预防三高。




碧螺春

碧螺春绿茶具有抗衰老、抗菌、防癌、降脂、瘦身等功效,对美白和防晒也有助益。




黄山毛峰

黄山毛峰能促进血液循环,降低胆固醇,增强血液抗凝性,并具有防癌作用。




庐山云雾茶

庐山云雾茶具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化等功效,还有养胃、消炎杀菌、抗衰老等保健效果。




六安瓜片

六安瓜片有助于预防癌症、心血管疾病,减肥清理肠道脂肪,同时具备清热除燥、排毒养颜的功效。




君山银针

君山银针不仅有提神醒脑、消食解毒、利尿明目等基本茶类作用,还有杀菌、抗氧化、抗衰老及预防癌症的功能。




信阳毛尖

信阳毛尖营养丰富,能清心、提神、助消化、健脾,是日常保健的好选择。


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