唐山开平正骨 冶里村 孟大夫 有谁在那治好的 请留言 目的共同交流一下 我是腰椎间盘突出

Question

我在那治了，刚开始没啥大效果呢。不过我也去过 王连军 那，说实话，不建议大家去他那，到他那就告诉我没治了，做手术。所有的医生就他这么说，别人都说养啊，没啥大事，后来我想想是不是我去早了 打扰他休息了，才这么说的，要真是这样，他太没有医德的了，不配做大夫，要是真的治不了，也说明他的艺术没有大家说的那么夸张，我呢现在在孟大夫这还没有治好，等治好了，我就有发言权了。

Answer 1

您好！腰椎间盘突出的护腰至少带要带8周，具体可以根据自己的实际情况定。

腰椎间盘突出除了带好护腰带以外还要做好以下康复锻炼：

一、拱动腰部：两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。

二、捶击腰部：取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。
三、退步行走：挺胸倒走，双手自然前后摆动，步子宜大些，默数500步。晴天在户外平地上走，雨天时可在室内走。
四、直腿抬高锻炼：仰卧，主动进行直腿抬高运动至不能上抬，他人辅助进一步抬高5度-15度，患者感腰背部或患侧肢体稍感不适或轻微疼痛后，慢缓放下，双下肢 交替进行

Answer 2

首先一定要睡硬板床，目的是为了减轻腰部间盘所承受的压力，有助于治疗，同时可以考虑外敷 杨家筋骨膏 的方式进行治疗，杨家筋骨膏的特点就是让皮肤吸收更快，然后药物通过皮下毛细血管进入腰部间盘，促使间盘突出来的髓核消失或者收缩归位，从而就达到了治愈的目的。我们家老人也曾通过这种方式坚持治疗两个多月就治好了。杨家筋骨膏在淘→宝上可以买到。