今年二十三岁，皮肤很油，爱长痘痘，毛孔粗大，皮肤暗黄，肤色不均。该吃哪种维生素

Question

如题所述

Answer 1

楼主你好 现在有两个问题 首先 如果你经期不调的话 皮肤暗黄 爱长痘痘这些原因 均是因为经期不调引起的 请楼主注意经期的保暖和 调养
如果没有内分泌原因 是本身皮肤问题 建议护肤品搭上维生素一起 具体什么维生素 最好问问医生的专业意见 因为每个人的问题不一样
最后 实在没有办法 就注意清洁 以下是你皮肤油的一点点原因 可以作为参考
油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。
因清洁不当而引起：
皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大
玫琳凯的面膜针对不同性质的皮肤问题分了三类。面膜中都含有柔沙颗粒，它可以有效地帮助去除多余油脂，清理毛孔内的脏物，起到收缩毛孔、紧致肌肤的作用。你可以试试。

Answer 2

啊哦 还有这说法，吃维生素，光知道吃维生素可以美白，建议你还是买套适合自己的护肤品吧，相宜本草的，佰草集的都挺好，感兴趣的话你可以去专柜那问问滴，先买个中小样来试试，适合自记那就继续用呗，

Answer 3

最重要的是保湿，做好保湿，油和毛孔粗大基本就可以解决，不用可以去吃维生素，可是多吃新鲜水果，或是泡柠檬水喝