如题所述
保持乐观的情绪。要热爱生活,热爱自己的工作。
善于排除自己的不良情绪。要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来,使消极情绪得以释放。
经常帮助别人,乐于助人。经常帮助别人,就是使自己常处于一种良好心境中。
善待他人,心胸大度,以谅解、宽恕、信任等积极态度与人相处,会得到快乐的情绪体验。
要有广泛的爱好,既能增长知识,也能广泛交友。
培养生活中的幽默感,对活动气氛、融洽关系都非常有益,在一阵欢声笑语中,大家心情特别好。
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