你认为体育训练为什么要从小开始？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得体育锻炼就要从小开始，因为体育训练对身体的健康有很多的好处。我国已经出台了要求中学生加强体育锻炼的最新政策，要求所有的体育课都要让孩子正常上课，不允许其他任何一门耽误体育课准确的说，这说明国家已经非常重视孩子的锻炼了。其实对于我们每个孩子来说，都应该加强体育锻炼，增强免疫力。

身体强壮的人对于疫情的感染概率还是很小的。一些体弱多病的人是容易引起新冠肺炎感染的高危人群。从这个角度来说，每个孩子都应该增强自己的免疫力。如果他能在很小的时候就养成非常强壮的身体，那么，我们每个人能以极小的概率感染所有的疾病，很多的人现在通过健身来了锻炼身体，健身的好处真的太多了。我认为它是更高效、更科学的方法，而且它的效果会翻倍！

一项研究仔细观察了中年人健身对未来预防慢性病的影响。这项研究仍在进行中，期间收集了超过18000名成年人的健身数据，并跟踪了他们进入老年时的健康状况。在分析了40年的数据后，研究人员发现，那些在30岁至50岁之间经常锻炼的人，活到70-85岁时患慢性病的几率大大降低。健身似乎可以抵抗心脏病和心力衰竭，这在很长一段时间内都不足为奇。然而，健身也可以降低患糖尿病、肾病甚至老年痴呆症的风险。

体育锻炼对我们每个孩子和青少年都非常重要。只有加强孩子的体育锻炼，增强孩子的免疫力，无论是从运动方面还是健康饮食方面，才能让孩子增强免疫力，对一些日常的疾病和感染有一个很好的免疫力。体育训练会给你的健康带来很多好处。为了你的健康，从你宝贵的时间里抽出一点时间来锻炼吧！

Answer 2

因为一个良好习惯的养成要从很小的时候开始，而且小孩子更有助于运动习惯的养成，孩子的骨骼也正在发育当中，有利于运动的发展。

Answer 3

因为体育训练对于人体是非常重要的，从小开始的话会让人们有一些体育的观念，会让人们更加健康的成长。

Answer 4

因为这样的话能够提高身体免疫力，能够让孩子养成一个运动的好习惯。