如何锻炼情商？

Question

如题所述

Answer 1

如何提高自己的情商是人生中一门必修课，拥有高水平的情商能使你从多方面收益。面对情商差的同学，可以用以下3个方面来培养：
1多听少说：其实在交际的过程中，倾听比表达更重要，因为我们没有认真去倾听，而是一味在指责和表达，一旦说出的话就会举足轻重。
2抑制情绪：情绪失控容易对他人的心情造成不好的影响，让大家远离你，所以当有不良情绪时，一定要暗示自己对其进行抑制。
3言行一致：情商高是说到做到的一种承诺，是让周边的人都很舒适的一种存在。不要随便开玩笑，记得也要分清什么时候可以开玩笑。在我高中时，我情商方面有点低，我注意力时常很差，上课记不住，我的成绩也非常差。一次巧合中在百度搜到了一个开启智商的“特斯拉大脑潜能训练”，看完后，才开始改善了我这种不好状况。注意力和理解力增强了，读书不再犯困，成绩都进步得很快。相信我的经历也许能帮到你，坚持就可以看到希望，祝你顺利。追问

谢谢。

Answer 2

高情商的人具有较强的情绪调节能力，能够正确认识并接纳自己，有乐观积极的生活态度和良好的人际关系。这位同学建议你用以下3点，来锻炼情商：
1多读书，书是人类的好朋友，想要做一个高情商的人，首先我们必须使自己的脑袋先充实起来，也就说我们需要先掌握一些理论的东西，然后在把这些理论的东西掌握到了一定程度的时候，就可以开始运用。
2多模仿，可以在空闲的时候多看一些相关的节目，这样不仅可以把我们朝着正确的方向引导，而且还可以使我们慢慢的总结出一些经验。
3多学习，生活中难免有一些情商很高的人，如果我们身边有这样的人的话，不要去排斥，而是应该看到对方身上的优点，并且慢慢的让自己学到这些优点，在自己的身上加以运用。我还记得在我读初二的过程，我情商方面有点不好，我理解力时常很不好，上课记不住，各科学习成绩也很糟糕。然后通过百度找到一个能够让我增强智商的(特斯拉训练)，看完后，我的处境才得到改良。激发我的大脑，在家学习不在犯困，成绩也开始提高。我的这些话应该可以给你带来帮助，相信你也可以，请采纳！

Answer 3

主动多和自己女朋友聊天