提到白菜绝大多数人都喜欢吃,特别是华北地区,并没有什么蔬菜能比得上白菜甘甜口味,冬季华北地区也是存储大量白菜,并且存储时间都非常长,价格低,营养全面,吃着也是可口美味。
白菜不但甘甜脆响,与此同时含钙量非常高,更有着“蔬菜水果牛乳”的称呼,听说一杯白菜汁里边所所含的钙元素和居然与一杯牛奶钙元素非常,因此也一直备受大伙儿亲睐。
白菜尽管营养高,可是烹调方法不得当,也难以吃到美味,尤其是简单炒白菜,一般都会加上一些肉一同烹制,那样白菜便会带上一定的肉味,吃着更加美味,可是你有没有发现在饭店里吃的东西炒白菜,即使是独立炒的白菜,吃起来口味也会比自己家制作出来的药香,这为什么会这样?
材料准备:大白菜、大蒜、干辣椒段、白砂糖、白醋、食用盐,还可以把白醋改成陈醋,但是会影响到炒出来的品相。
1、把家里小白采叶子扒下3~5层,其实就是炒一盘的总数,最先用温水冲干净,再将菜帮和青菜叶分离,菜帮切割成两公分左右的片青菜叶只要用手斯的大一点就能,分离预留。
2、出锅烧开水,水开了后把割开的白菜帮放入水里,加上一小勺食盐,与此同时倒进少许植物油,拌匀绰水10秒左右,无需捞起来,把撕好一点的白菜叶再放入里面再次炒10秒左右,全过程维持走红,无需等待水开了一到时间捞起来就可以,这也是炒白菜重要的流程。
3、热锅热油,不冷以后放入大蒜,开展烹制出香,随后放入辣椒干翻炒几下,把焯好水白菜倒进锅中,要走红迅速翻炒,随后加入适当食用盐白菜白醋,炒匀称以后就可以摆盘。
那样炒出来的醋溜酸白菜,口味脆爽,味儿鲜美,颜色也是鲜艳,好看又好吃,往往你炒出来的味道不好,便是在炒以前没有提前把白菜绰水,在绰水的过程中,一定要记得放入食用盐或者植物油,让白菜维持鲜艳脆爽,不然在炒的情况下就容易发黑。
大白菜自身叶子就相对比较脆,平常在洗白菜时用力地手洗,只能毁坏里边的味儿,如果将白菜叶洗烂了,炒出来的白菜就难以吃,还有一点炒白菜的时候不能用小水泡,一旦泡焯水白菜会更难吃,不信你能够试一试。
饭馆作法
热锅热油,放入猪油热,立即放入洗好的大白菜,翻炒,随后加上食盐,白砂糖一起爆锅至九分熟起锅时滴上几滴米醋,这样的大白菜炒出来会更加美味。
总厨体会心得
平常自己在家里炒大白菜,一定要记住不能放太早的盐,蔬菜水果碰到盐就容易出水,特别是白菜,许多家庭在炒纯白色的情况下炒出来便是半碗水,只有一个缘故,便是火过小加盐过早。