迷茫时期要在么么度过，总是莫名其妙的心烦，谁能帮我解决现况/

Question

如题所述

Answer 1

1、首先迷茫源于对未来的不确定性的担忧，这说明楼主你已经反思了现在和畅想了未来，这点要恭喜你。
2、不是所有人都会迷茫，因为相当一部分人不迷茫，只是自己每天行尸走肉、稀里糊涂的度过每天，或对未来盲目的乐观。所以，偶尔的迷茫有助于人对现实冷静的思考。
3、当自身感觉事情，自己无法掌控时，便会心烦。不过有时事情会随着时间推移自己解决。有些时候，可能只是自己给自己施加的压力，因为事物本身的所有属性，我们很难全部掌控，也许下一刻就柳暗花明了。
4、心烦时有两种对待方法，一种是：客观、全面、系统、分析你所烦的事物，也许这回令你更烦，不过以毒攻毒吧，确实很有效，分析自己能改变的地方，以及所有事情可能发生的结果。并努力说服自己能承担它。另一个就是把压力导出来，比如做自己爱好的事情，听歌、看书、打球等，这个是转移注意力。
5、希望就在前方，相信上天会给自己最满意的答案。
最后希望对你有所帮助。

Answer 2

要设定目标。
无所事事的人才会像你这样。
有事做就不会觉的烦了。
别老想着烦不想做。本回答被网友采纳

Answer 3

首先出去吹吹风 看看星星比较好