早晚都可以吃，但早上吃的较多
首先将一团卷好的面条用开水快速烫熟，然后甩干水分放到碗里加入炸好的蒜蓉，猪油以及葱花快速搅拌，这个时候一碗香喷喷的客家腌面就做好了。
既简单又美味，而且又肯定抗饿，能够帮助你开始新的一天！
可能有一些小伙伴会觉得，早晨怎么能够吃这腌面会不会太油腻了一点？
确实，为了面条能够更香，加入猪油之后会显得有些油腻。
不过别担心，它的“好搭档”即将登场。那就是人人都会再点一份的“三及第煮汤”，也就是大家常见的猪肉，猪肝以及粉肠，加上一些青菜煮成一碗鲜汤，能够帮助你解腻的时候，同时给你提供更多的营养。
更重要的是一口热气腾腾的新鲜猪肉汤，能够让你精神奋发！
这时早餐摊主会非常贴心的准备各种三及第猪肉汤的辅助食材，不同的新鲜蔬菜，以及具有清肝明目效果的枸杞叶。
当你来到客家地区，点这一份腌面，只需要等待5分钟左右就可以品尝美味，在如今快节奏的社会中，这样的早餐还是非常适合现在的年轻白领。
不同于煮面，由于温度过高也需要慢慢细嚼慢咽。
腌面在搅拌之后，你完全可以大口大口“干掉它”，当然也可以慢慢体会客家腌面的多层次味道，面条混合猪油的香味，以及浓郁的蒜香，最后又有一股淡淡的葱香。
最后用一碗鲜甜的猪肉三及第进行“收尾”，实在是美滋滋啊！
客家腌面具备“肥，咸，香”的特点，这和当地的生活习惯有极大的关系。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-04-27
你好，面食如果非要在早餐或者晚餐选择吃的话，最好是选择早上吃。夜宵吃不好的。
意见建议：这是因为人体经过一夜的睡眠后，清晨起床身体还未被“激活”。如果吃油炸的食物或重油厚味的食物，不易被胃肠消化吸收。吃馒头、花卷等食物再配以豆浆或等，是不错的选择。
其实吃面的最佳时间是有一定限定的。那就是中午的时候吃。早晨应该多选择含优质蛋白质的食品，而晚上吃面条很不轻易消化，中午的时候吃面条既可以得到很好地饱腹感，又能补充上午消化的热量和补充下午所需的能量。希望您采纳！
意见建议：这是因为人体经过一夜的睡眠后，清晨起床身体还未被“激活”。如果吃油炸的食物或重油厚味的食物，不易被胃肠消化吸收。吃馒头、花卷等食物再配以豆浆或等，是不错的选择。
其实吃面的最佳时间是有一定限定的。那就是中午的时候吃。早晨应该多选择含优质蛋白质的食品，而晚上吃面条很不轻易消化，中午的时候吃面条既可以得到很好地饱腹感，又能补充上午消化的热量和补充下午所需的能量。希望您采纳！
第2个回答 2022-04-27
都可以 但是我觉得还是早上吃比较好
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