指甲营养不良，具体表现有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

引言：身体是否健康，并不是只有通过医疗手段，才能够检测出。从日常中身体的各种表现，例如舌苔、指甲都能看出身体是否健康。所以今天小编想分享的话题就是，指甲营养不良，具体的表现有哪些？

一、如何让指甲更健康？

如果是工作需要长时间使用电脑的话，那就避免长时间打字，可以工作一段时间后，休息半小时，这样能够有效的预防指甲受损。在日常生活中，要多注重对指甲的保湿。因为人在洗手或者洗澡的时候，都会造成指甲上的水分大量流失，所以在洗完手，洗完澡后，一定要对手部进行保湿，可以适量的涂抹一些润肤霜，护手霜。不要长期的美甲，也不要涂抹指甲油。

二、指甲营养不良的表现有哪些？

正常人的指甲都是比较硬的，并且会稳维持在一个稳定的状态当中。但是指甲营养不良的患者，指甲会非常的薄，非常容易断，并且指甲的形状特别容易变形，会呈现凹陷的状态当中。如果细心观察，还会发现指甲上存在一些不平滑的细纹。细纹既可能是横着排列，也可能是竖着排列。正常人的指甲颜色大多都是粉红色或者粉色，而指甲营养不良的患者，指甲会呈现白色。并且只有过度的挤压才能够呈现出部分红色，因为指甲油的成分大多都是化学物质，一旦涂抹在指甲上，会让指甲变得非常脆弱、干燥，但是对于爱美人群来说，也不是强制性的不能美甲，只不过不要经常性的美甲，否则会让指甲受到严重的损害，也会影响身心健康。指甲和皮肤接近的组织不要过度修剪，否则会造成细菌滋生，细菌感染，引发健康问题哦。

Answer 2

指甲没有光泽，变得特别薄，而且有坑坑洼洼的情况出现，指甲出现条纹，指甲特别软，指甲很容易断，等等这些情况都是营养不良指甲会有的表现，指甲出现这种情况，就要加强营养，这样才能让指甲恢复正常。

Answer 3

会导致指甲变薄，严重一些可能会导致指甲变形，指甲变厚表面有不一样大小的细纹，指甲没有光泽，会使指甲的表面颜色呈现白色混浊状态。

Answer 4

具体表现就是，指甲的形状不好，指甲非常的脆弱，指甲经常折断，指甲上面有很多的棱角，指甲的颜色不好。

Answer 5

会有四肢无力的表现，头脑发热的表现，头脑眩晕的表现，食欲不振的表现和睡眠不足的表现。