人际交往中，如何克服胆怯懦弱，自卑？

Question

如题所述

Answer 1

人际交往中，有胆怯懦弱自卑性格的人，是由不自信引起的连锁反应。

造成不自信的主要原因，内在的知识积累不够丰富，生活环境压力大而持久，情绪畅张空间小，情感积累而无从渲泄，就会形成安全感的危机意识，自设严蜜的防区，表现出懦弱而胆小的性格，以求内心的宁静。当发现生活周围很多人一幕幕的精彩，自己却欲求不得，欲罢不能时，就会反问自己很多为什么，这种无助无奈，无所始从的情绪，就是自卑感。

还有一种情况，是很有知识内涵，但是身体较瘦弱，犹其是小姑娘，对自己的相貌不满意，还特别在意别人的看法，在与人交往时，就局促不安，很多的心理暗示，使自己束手束脚，影响甚至是束缚了自己才情智慧的发挥。久而久之，也会造成不自信。

驱散不自信的阴影，懦弱胆小的乌云便会消除。

自信来自于强大，多读书学习，积累智慧，勤运动强健体魄，多于大自然接触，吸收其精华，孕育自身灵感。从身边的人开始，将书中的故事和心得体会，祥细描述发表看法，把生活的感悟如实相告，分享彼此的心得感悟，分享灵魂深处的温情爱意，和热爱自然，热爱生活，热爱他人的情感，打开心扉之禁固，给情感自由，放飞爱与理想，必能收获自信，自爱，自强，自尊，驱散懦弱胆小的雾霾，精神轻松的迈步人生征途。