要么直视恐惧，要么永远不见到令你恐惧的源头，都是对待恐惧最好的方法。
可能有人会觉得直视恐惧是一种站着说话不腰疼的做法，但是对于我来说，这虽然是需要很大的勇气，但有可能是一了百了的事情，量力而为是最合适的。相比较而言，永远逃避恐惧，除非是有可行性存在，我才会选择后者。但往往来说，这些情况并不太可能存在。
对于我来说，我对于恐惧选择最多的情况就是去直面恐惧。我不太喜欢被某些东西支配，不想让弱点存在或者说显而易见暴露在我的身上。
从小到大，我一直都是这么死猪不怕开水烫的过来的。
我恐惧过黑暗，恐惧过上台演讲，恐惧过蛇，恐惧过……
我克服了黑暗，小时候住的房子是复式的，晚上我一下楼吃饭，关灯就觉得背后有东西在追我。这种把后背留给黑暗是我最害怕的事情。
为了克服，我特地在晚上，走黑漆漆的安全通道，拒绝楼梯。一段时间以后，我也明白黑暗对于我来说，其实并不算什么。
我害怕上台演讲，因为胆小自卑。往往从小和祖辈一起生长的孩子就是带了点自卑。我在初中的时候仍很抗拒，一上台讲话，手心里全是汗，腿特别软。
但到了大学，为了逼自己上台，逼自己克服这种恐惧。一不做二不休，报了主持人社。
对于我来说，心理恐惧是比较容易解决的。以毒攻毒，虽然有可能毒上加毒，但所幸目前为止一切发展都还不错。
但我克服了很多，目前为止没有克服的唯有生理性恐惧而造成的应激反应——蛇带来的。并不是一朝被蛇咬十年怕井绳的原因，仅仅只是因为这是一种潮湿黑暗的东西，带着让人很恶心的戾气，红红的眼睛，嘶嘶的声音，滑滑的身体，全身都散发这一种让人完全抗拒的感觉。
我一看到蛇的图片，就觉得全身上下要起鸡皮疙瘩。有时候在晚上，听到窗外有嘶嘶声，我会下意识的身体发抖。
夜深人静的时候，宿舍里遇到蟑螂这些生物造成的小动静，我会害怕的以为是蛇动过的痕迹，从而害怕的不敢有任何的动作。就像被惊到的兔子一样。
但我仍然在尝试克服，因为我知道最后一种永生看不见蛇的可能性是可以存在的，毕竟在城市里面，但是，有时候爬山的话，万一遇到这种生物呢？我一爬山，最害怕路上那种小小的蛇状小毛虫，一路上看到就要被吓个半死。
所以无论如何，我不会允许恐惧这种东西永远存在。弱点要么被解决，要么就结结实实的掩藏起来。示弱要是遇上对手，大概是死无葬身之地吧。