鲜牛奶和奶粉，哪个才是最适合孩子的？

Question

如题所述

Answer 1

在不同年龄的孩子，适合的牛奶是不同的。喝鲜奶好还是奶粉好，要看孩子的年龄和具体情况。如果是三岁以下的孩子，建议喝奶粉，营养更全面。如果是三岁以上的孩子，可以喝鲜奶，也可以喝奶粉，要看孩子的身体发育情况，看孩子喜欢喝什么样的饮料。鲜奶和奶粉是孩子生长发育不可缺少的营养素，要根据自身情况选择合适的牛奶。

建议三岁以上的孩子喝纯牛奶，不要喝奶粉。与奶粉相比，鲜奶中的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分更容易消化吸收。鲜奶含钙量较高，钙的吸收利用率相对较高。奶粉是由鲜牛奶经浓缩、喷雾、干燥制成的。与鲜奶相比，奶粉中蛋白质和氨基酸的利用率有不同程度的降低，不易被人体吸收。

三岁以下的孩子，最好喝奶粉，奶粉中含有优质蛋白质，丰富的钙、铁、锌、镁、维生素和牛磺酸，还有能促进孩子肠道健康的核苷酸、低聚半乳糖和益生菌。奶粉以牛奶为基质进行改良，使其接近母乳。而且奶粉的营养更符合孩子的成长需求。三岁以下的孩子是发育的重要阶段，所以奶粉更适合三岁以下的孩子喝。

根据奶粉中各种营养素的含量和比例、吸收和利用情况，奶粉的营养价值优于纯牛奶。一般奶粉都是在牛奶或羊奶的基础上，再根据不同年龄段人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，经过营养强化后制成的。奶粉中的蛋白质、脂肪等功能性营养成分，以及各种矿物质、维生素的含量都比纯牛奶高。就其性价比而言，同等成本的奶粉提供的营养价值明显高于纯牛奶。而且奶粉比纯牛奶吃起来更方便快捷卫生。

Answer 2

鲜牛奶和奶粉相对来说奶粉是更适合宝宝喝的，而且要给宝宝喝配方奶粉，这时候孩子的消化功能还没有太完善，所以喝奶粉是非常好的，这样更有利于孩子吸收，还可以补充营养。

Answer 3

鲜牛奶是比较适合孩子的，这样可以让孩子更好的生长，补钙提高免疫力。

Answer 4

一般话来说，三岁以下的婴幼儿由于生长发育是比较快的，所以这个时候是提倡喝母乳以及是是配方奶粉的，因为配方奶粉主要是国家根据宝宝的生长发育的情况，然后来进行营养搭配的，三岁以后的话就可以喝鲜牛奶了。