睡到中午不吃早饭会胖还是会瘦？

放寒假这几天晚上都很迟睡，所以第二天要睡到11点多，早餐自然就免了
这样会帮助减肥不？我妈说睡懒觉更容易肥哦，到底是怎样的？

推荐答案 2008-01-30

不会的，胖或瘦关键看你的消耗量和摄入量，睡觉是休息，美容的，只要你不是刻意睡到中午不吃早饭，自然醒来再吃午饭没有关系，但注意凡事都要有个度，不要一两个月都这样，不然对身体肯定会有些许影响，到了要上学的时候身体一下子会很难调整过来的。过个愉快的寒假！

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其他回答

第1个回答 2008-01-30

会胖会瘦我不知道,但我敢肯定的是,经常很晚睡觉对身体不利,因为人体的荷尔蒙分泌与作息时间息息相关,正常而且有规律的作息时间对人体非常重要,一旦打破这个规律,人体的荷尔蒙分泌也将随之变化,如果持续晚睡,荷尔蒙的分泌甚至会紊乱,所以你的这种短时间的瘦也可能是身体不适应造成的,是不健康的.
我建议你还是早点睡觉,保持正常的作息时间,按时吃早饭,首先保证有个健康的身体,适当的做些运动,会慢慢瘦下来的.千万不要用健康换身材哦!!!本回答被提问者采纳

第2个回答 2008-01-30

会瘦。
我一个暑假都是这样，但是我晚上睡很晚，一般要到3,4点左右才睡的。一个暑假瘦了有十几斤。
我亲身体验是这样的。。。也有可能是因人而异的。
不过早睡早起身体好哦。^3^

第3个回答 2008-01-30

会胖的，早饭不吃，午饭会吃得更多。并且不吃早饭时很不科学，对身体很不好。减肥最好的方法就是运动！

第4个回答 2008-02-01

会变瘦的.但个人认为这是极愚蠢的做法,得不偿失.不吃早饭,对身体健康极有害.你妈妈怎么也不叫你起床啊.如果是我，在家里不吃早餐是绝对不可以的.

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