我的手背和手腕交界处,向下弯曲,出现了类似关节一样的包,很硬,包的前面有一小块塌陷。

我今年18岁,我发现他的时候是在4年前的事了,朋友家长说我这是锻炼练的,那时候我没事就进行人体向上,俯卧撑什么的,现在我做俯卧撑,那个位置很痛,有一阵我都放弃锻炼了。我想知道我的手怎么了,怎么治疗。

这是典型的腱鞘炎,腱鞘损伤过的症状,是组织损伤后增生的。立即停止手作用的锻炼项目。
治疗延误或不当可能永远保持现状鼓出来的状态了。去当地医院骨科看病吧。不看自行也会好,可不影响正常工作。但会一直是有个包,影响美观。
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