下班时间，领导发工作微信，你们反感吗？

Question

如题所述

Answer 1

反感。
我建议您可以考虑以下几种方法：

1.明确沟通：与上级或同事进行明确的沟通，告诉他们您下班后不希望接收工作信息，希望可以在工作时间内解决。这样可以帮助他们了解您的需求和边界，避免给您带来不必要的压力。

2.调整通知设置：调整工作通知设置，设置工作时间内接收通知，下班后不再接收。这样可以避免在下班时间接收到工作信息，让您可以更好地放松和休息。

3.寻求支持：如果您感到无法应对工作信息带来的压力，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持。他们可以帮助您更好地应对工作压力和情绪问题，保持健康的心态。

4.锻炼放松：下班后可以进行一些放松的活动，例如锻炼、阅读、听音乐等，这样可以帮助您缓解工作压力和紧张情绪，保持心态的平衡。