大连发展停滞了的原因：经济发展下滑、人口流失严重、城市形象下降等。
一、经济发展下滑
大连曾经是中国北方的经济中心，但在近年来，大连的经济增长速度开始放缓。数据显示，2018年大连的GDP增长率只有2.6％，远低于全国平均水平。
大连的经济转型并不顺利，传统产业如重工业和化工产业对环境的影响越来越大，建筑工程和房地产市场泡沫化严重，高科技产业尚未形成规模优势等等因素都制约了大连的经济发展。
二、人口流失严重
大连的人口从2012年开始就一直在流失，2018年底，大连市户籍人口约为670万人，相当于2011年的水平。这也意味着大连在吸引人才和保持年轻人口方面存在巨大的难题。与此同时，由于养老金和社保等问题，大连也面临着老龄化的问题。
人口流失的原因是多方面的，包括经济发展下滑、公共服务缺失、自然环境污染严重、缺少吸引人才的创新环境等。
三、城市形象下降
大连曾经是一个富裕而美丽的城市，但是由于城市管理问题，这座城市的形象已经受到了很大的损害。
街道垃圾、交通拥堵、蓝天绿地的减少、餐饮行业等恶行让整个城市给人留下了不堪的印象。在如此形象的背景下，很难吸引外部投资和人才前来，这导致大连的发展势头越来越弱。
经济发展概况：
2022年，大连市固定资产投资（不含农户）比上年增长6.5％。其中，建设项目投资增长28.8％，房地产开发投资下降16.5％。
分产业看，第一产业投资比上年下降7.1％，第二产业投资增长10.5％，第三产业投资增长5.1％。分经济类型看，国有控股投资比上年增长8.2％，民间投资增长7.2％，外商及港澳台商投资下降0.7％。
全年基础设施投资比上年增长28.4％。全年高技术产业投资比上年增长24.0％，其中高技术制造业和高技术服务业投资分别增长6.0％、97.0％。
2022年，大连市新登记市场主体11.91万户，比上年增长7.83％。其中，新登记企业4.5万户，增长0.8％；新增个体工商户7.39万户，增长12.66％。年末全市市场主体总数90.06万户，比上年末增长6.46％。全年城镇新增就业12.3万人。
扶持创业带头人2475人，带动就业1.3万人。全年居民消费价格比上年上涨2.2％。其中，消费品价格上涨3.1％，服务价格上涨0.8％。