一昼夜是24小时。
一昼夜不是12小时，一昼夜指一日一夜，是24个小时。昼夜即指一日一夜，24个小时。在地球不同地方，有时候一昼夜不仅仅指的是二十四小时。比如在南极与北极，有些时候一年就是一个昼夜，半年白天，半年黑夜。
24时计时法是将一昼夜24个小时从1-24计时，12时计时法是将一昼夜24小时分成两个时段，每个时段12个小时。即从凌晨1点到中午12点为第一个时段，从下午1点到八晚上12点为第二个时段。
12时计时法与24时计时法从凌晨1点到中午12点完全相同，区别在于从下午1点开始12时计时法是1点，24时计时法则是13点，以此类推到晚上12点24时计时法是24点。
24小时制的优点
不会混淆上午的时间和下午的时间（在十二小时制中7点钟既可以指上午也可以指下午）。在日程表或类似的文件中，一眼就可以看清时间是上午还是下午。这对于需要全天24小时运作的机构尤其重要，例如航空公司、铁路的时刻表和军队。
24时制在电脑领域中较易按时间顺序排列。十二时制的时间需要转换成24时制才能照正确顺序排列。例如上午12:30（00:30）若按字符顺序排列会被排在上午11:30（11:30）后。
在英文中这个问题更为严重因为英文将区别上／下午的AM/PM写在最后，这会造成上／下午的时间在照字符排列时更进一步的被混在一起。24时制则可以轻易的按照字符排列又同时照时间顺序排列而不必使用额外的程式码修正顺序。
以上内容参考百度百科-24小时
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