为什么同事生了孩子，还是跟没生一样？

Question

如题所述

Answer 1

同事生了孩子，还是跟没生一样，之所以可以保持的这么好,总结来看主要是这几个原因。

1、孕期注意管理体重

就我接触的宝妈里，怀孕后开始大吃特吃的确实不在少数，原因往往逃不过两种，要么是自己嘴馋，要么是听信了谣传，以为怀孕后要吃两人份的食物才能给胎儿提供营养。结局是一样的，无非是体重迅速增加，身材走样，分娩后成了大肚婆，想恢复之前的身材难如登天。而生完后跟没生过一样的妈妈，大多在孕期依旧会保持体重管理，比起吃得多更在意吃得对，根据自己的体型设定体重范围。这种类型的妈妈在卸货后，体重跟孕前相差不大，之后恢复身材时必然比普通人要轻松很多。所以，妈妈们怀孕后一定要注意饮食，不要暴食暴饮。

2、把握瘦身黄金期

很多妈妈不知道，分娩后六个月是瘦身最佳黄金期，这个时间段瘦身效果极佳。因为在生完孩子后，妈妈们体内的脂肪还在流动状态，是减重塑形的绝佳机会，把握住这六个月恢复身材的速度会更快。有些妈妈之所以生完后身材反而变得比之前更好，正是因为对自己足够狠，比如说，在产后六个月内注意饮食和锻炼，甚至出了月子后就去了健身房。这种类型的妈妈就是特别克己的类型，值得大家学习。所以，想要好身材的孕妈就应该学习一下，毕竟美丽是要付出努力的。

3、保持心态轻松愉快

记得之前我表姐就曾问过我，说自己每天带孩子打扫家务还要工作特别累，怎么体重反而一直在上升呢？这是因为传说中的“压力型肥胖”，人在感受到压力的时候反而容易爆发食欲，还喜好甜食以缓解情绪上的痛苦，却不知给身体输送了大量的热量，囤积起来就成了脂肪。所以，妈妈们产后一定要保持情绪平和，放轻松，不要给自己太大压力，乐观的生活态度才有助于身材恢复。

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女人生完孩子显老通常有以下原因：

1、与心情有关：生完孩子以后全家人的关注点通常转移到孩子身上让母亲有一种失落感，加上自身为了照顾孩子与老公的沟通减少，若再碰上一个不体谅人的老公，心情自然不会好，心情不好通常会通过面部表情表现出来，长期处于这一种表情自然而然会变老变丑。

2、休息不好睡眠不足：这个更是不难理解，不是有这样一句话长期熬夜会显老吗？生完孩子后的各种辛苦，我想当妈的人都会深有体会。若再无人帮助，夜里要喂奶、喂水、换尿布、等等各种事情一应具有。再有一个爱折腾的娃，这日子也是没谁了。

3、基础营养不足：个人自身营养先天不足或者生完孩子以后元气大伤营养没有补充上来。再加上要给孩子哺乳被孩子吸收营养，自身所剩无几。人就好比一棵树一样养分不足自然不会好到哪里去了。

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女人生完小孩怎样保持好身材

1、在准备要孩子之前几个月不能去刻意减肥。

太过分地控制饮食和过量运动虽然可以达到减肥的效果，可一旦怀孕后就不能控制饮食，运动量也不能过大，这就势必造成反弹。况且，无论何种减肥一般都得节食，就会造成营养方面的不均衡，对胎儿也是非常不利的。

2、怀孕后不能在家闲着，最好能上班或去做点什么。

头三个月每天要有适当的运动，三个月后可以加大一定的运动量。有些姐妹怀孕后就没有再工作过，整天呆家里不是吃就是睡。怀孕初期曾有过少量出血，结果就更谨小慎微了，甚至下个楼梯都不敢走太快，怕颤着碰着的。现在想想完全没有那个必要的，只要不做过量的运动，是不会影响到胎儿的发育的。

3、不能睡太多觉，不能暴饮暴食。

每天保证八小时的睡眠就足够了，饮食需多样化，多吃绿色蔬菜，贝类，肝脏之类的，尽量少吃零食和油炸食品，也最好不要到外面吃饭，饮食卫生在这一阶段也是非常重要的。

Answer 2

首先你说的这个应该是你同事的身材保养的比较好。其实这个是跟每个人不同的这种基因，或者是每个人不同的这种天然的东西有关系，有些人就是这样，生完孩子其实她身材走样并不是很大，再就是根据他自己这个控制有一定关系，有些人比较在意自己的身材，说是控制的比较好，生了孩子也和没生一样，但是有些人却不懂得很好地去控制自己的身材，所以就会有着很大的反差。

Answer 3

同事生了孩子，还是跟没生了一样，说明她还没恢复到原来的样子，产后为了哺育孩子，一定是吃好多营养食物，所以产后容易发胖看起来还是像没生了一样？

Answer 4

每个人的身体素质不一样，有的人生了之后体型保持很好，没有变形，都很正常。看起来就像没有生养过孩子一样。

Answer 5

同事生了孩子跟没生一样，你是指身材方面的话，那可能是因为她年轻，恢复的也快，恢复的好，所以看起来状态跟生孩子之前一样。