高考前的几个小时能吃巧克力吗？

Question

听说吃巧克力可以对大脑提供能量，但又听说不容易消化 我如果想高考考好，该这样呢？ 高考前的几个小时能吃巧克力吗？

Answer 1

大脑运作需要能量，会消耗身体的热量，巧克力有大量热量，因此可以作为对大脑消耗能量的补充，但决不是单纯的直接为大脑提供能量。因此，吃巧克力可以间接支持大脑运作，可以考前吃，但并不是吃了巧克力就能考好，只能说或许有一定的帮助。至于巧克力不易消化我从未听说，而且据我所知人体对热量的吸收是吸收所有摄入营养中最快的，你大可不必担心，当然，如果你一次吃很多的化不排除消化不良的情况发生～
另外，巧克力有轻微的兴奋作用，如果你处于比较兴奋的状态就不要吃了，考前只要吃饱了饭能量应该是够用的（个人经验），但是不要吃撑了，不然能量都用来促进消化了。