高中生,学习没有动力怎么办?

高三学生说没动力了怎么办

学习没有动力解决方法:

1、培养对学习的兴趣,学习兴趣是学习的原动力

除了极少部分学习科目、学习资料可以让我们直接感兴趣,更多的时候学习兴趣是需要靠我们自己来培养的。当我们意识到学习的重要性和意义的时候,学习就有了支撑点,学习兴趣就会随之产生了。

2、明确学习的目标,学习缺乏动力很多时候就是因为缺乏目标导致的。

缺乏目标会导致缺乏学习的方向,没有方向学习会一团糟,学习越糟糕,学习动力越缺乏,这样恶性循环,学习终究是搞不好的。给自己制定一个目标,长期、短期的都要有,然后分析自己的学习情况、薄弱科目等,整理出可利用的时间,做出时间安排表,制定具体的学习计划,然后一一去落实。

3、学习效率和学习成绩是提高学习动力的关键。

提高学习效率,把学习成绩提上去才是关键,当通过自己的努力尝到学习成功带来的愉悦和兴奋时,学习动力肯定会迅速飙升。学习效率主要体现在注意力、记忆力、阅读和理解能力、思维力、时间管理能力和自我调控能力等方面。

4、压力就是动力,说的不无道理。

适当的给自己一点学习压力,有助于增强学习动力。仔细的思考一下,不好好读书、学习,还能做什么,未来的路怎么走?看看周围比自己牛的人,他们都还在努力的学习,自己有什么理由浑浑噩噩、不努力呢?

5、跳出或改变学习环境。

一个好的学习环境更能激发学习动力,近朱者赤近墨者黑说的就是道理。如果身边的朋友都是糊里糊涂的混日子,周围的环境吵吵闹闹、乌烟瘴气,自然也会受到严重的影响,学习的动力也会被慢慢消耗殆尽。

6、寻找志同道合的朋友一起学习,他们是你成功路上的贵人。

学习有时候是需要一个人孤军奋战、披荆斩棘,但更多的时候需要朋友的互帮互助、督促和激励。一个人难免懈怠、缺乏学习的动力,即便再会享受孤独也需要那么几个志同道合的朋友在学习的道路上携手共进。交流学习,共同进步才是最科学的学习方法,而不是闭门造车。

7、学会自我调控。

学习困了、迷糊了就暂时停下来,休息片刻或进行一些体育锻炼。大脑需要很多含氧血液才能正常工作,只需站起来就能释放20%。进行一些运动能帮你停止焦虑并轻松起来,活跃思维更好的解决问题。

8、学会庆祝你取得的成绩

乐观积极地思考你的成果,给自己适当的奖励和放松,能帮助产生前进的动力。

学习动机是指引发与维持学生的学习行为,并使之指向一定学业目标的一种动力倾向。

它包含学习需要和学习期待两个成分,根据不同标准可以划分为不同类别。不同心理学家从不同角度对学习动机进行了阐释,主要包括强化理论、归因理论、需要层次理论、成就动机理论、自我价值理论、自我效能感理论等。

激发和培养学习动机的策略主要有采用启发式教学、控制动机水平、给予恰当评定、维护学习动机、正确处理竞争与合作等。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-07-10
 1、培养对学习的兴趣,学习兴趣是学习的原动力。有了学习的兴趣也就等于主动学习而不是被动接受。除了极少部分学习科目、学习资料可以让我们直接感兴趣,更多的时候学习兴趣是需要靠我们自己来培养的。当我们意识到学习的重要性和意义的时候,学习就有了支撑点,学习兴趣就会随之产生了。往小了说:父母、老师的赞赏,同学、朋友的尊重,在考试中得到好分数,在竞赛中取得胜利等等,这些都能简介的引起我们对学习的兴趣。往远了说:上一个好的高中、大学,找到一份好的工作,让自己以后的人生更精彩等等,这些目标和心愿都能间接的给你带来学习兴趣和动力。
  2、明确学习的目标,学习缺乏动力很多时候就是因为缺乏目标导致的。缺乏目标会导致你缺乏学习的方向,没有方向学习会一团糟,学习越糟糕,学习动力越缺乏,这样恶性循环,学习终究是搞不好的。给自己制定一个目标,长期、短期的都要有,然后分析自己的学习情况、薄弱科目等,整理出可利用的时间,做出时间安排表,制定具体的学习计划,然后一一去落实。当大问题被分割成较小的元素时,大脑处理起来会比较容易。这样既不会导致学习的盲目,也能更好地去落实和执行。
  3、学习效率和学习成绩是提高学习动力的关键。提高学习效率,把学习成绩提上去才是关键,当你通过自己的努力尝到学习成功带来的愉悦和兴奋时,学习动力肯定会迅速飙升。学习效率主要体现在注意力、记忆力、阅读和理解能力、思维力、时间管理能力和自我调控能力等方面,具体提升方法后续文章会讲到,需要的朋友可以订阅关注我。
  4、压力就是动力,说的不无道理。适当的给自己一点学习压力,有助于增强学习动力。仔细的思考一下,不好好读书、学习,你还能做什么,未来的路怎么走?看看周围比你牛的人,学习比你好、长得比你帅(漂亮)、家世比你好等等,他们都还在努力的学习,你有什么理由浑浑噩噩、不努力呢?人生可以平凡,但不能平庸、碌碌无为。
  5、跳出或改变学习环境。一个好的学习环境更能激发学习动力,近朱者赤近墨者黑说的就是道理。如果你身边的朋友都是糊里糊涂的混日子,周围的环境吵吵闹闹、乌烟瘴气,你自然也会受到严重的影响,学习的动力也会被慢慢消耗殆尽。所以要学会跳出原来的环境,为自己的学习创造一个最佳的空间。
  6、寻找志同道合的朋友一起学习,他们是你成功路上的贵人。本回答被网友采纳
第2个回答  2022-04-11

如果你不想上学了的话你也可

以选择学习技术专业比如说化妆

美容美发半永久纹绣美甲等都是

可以学习的的。兴趣爱好也是

一种学习的动力。

本回答被网友采纳
第3个回答  2021-12-02
适当的放松。高三学习有了压力,对学习产生厌恶,出现不想学习了想法的时候,那就不要太过专注学习,可以寻找适当的方法放松一下,和同学闲聊,操场上跑跑步,走动走动,听听音乐等。
第4个回答  2022-06-17
尽量避免疲劳学习,进入高中以后,各科的作业量非常大,而有的孩子写作业特别磨蹭,每天都要学习到很晚才能睡觉,不仅影响到第二天的学习状态,还会导致学习效率低下,成绩急剧下滑。所以,家长要督促孩子提高写作业效率,不仅要制定写作业计划,按部就班地完成各科作业,还要关闭一切电子产品,用对待考试的态度写作业,努力提高写作业的专注度,只有这样才能既快又好地完成作业,避免熬夜学习的问题,还能有效增加学习动力。
相似回答