我有些心理上的困惑,首先我有时不敢直视别人眼睛,和别人面对面聊天会不自觉的看他说话动作忽略他说话的内容,进而马虎的应和.二是,和别人(两个人独处)走路交谈时不知说什么,由其是朋友,熟人,有时一阵沉默会很尴尬,我这是怎么了,希望我能得到帮助.