看你自身是什么情况，身体素质弱是一方面，但不排除劳累过度的可能，或是由于其他原因引起的，不过总的还是身体方面的，心跳反应的是心脏的承受问题，所以你做运动时要根据你自身的现状做适当的运动，有的人认为静也能养身，静也能调理自身的各部分功能，看你自身情况，量身而定
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第1个回答 2012-10-05
缺乏锻炼，多一点运动能提高心肺功能，增大肺活量，体格强壮，还不容易生病...SO, 每天争取有半小时的锻炼吧
第2个回答 2012-10-05
说明你缺乏锻炼。
第3个回答 2012-10-05
呼吸加剧，心脏供氧的速度也就加快了
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